LA NUOVA PAUSA CAFFÈ
Supera le tue aspettative
Muoviti!
Sappiamo tutti che è difficile muoversi abbastanza durante la giornata lavorativa. Lasciaci aiutare te e i tuoi colleghi!
Impara esercizi facili
Durante la sessione di 15 minuti, faremo tutti gli esercizi in piedi che puoi fare dietro la tua scrivania a casa o in ufficio.
Teambuilding
È così divertente fare le cose insieme ai colleghi. Condividi una risata e stimola la circolazione (e la tua produttività e ispirazione)
Benefici per la salute
La Power Break è importante per interrompere uno stile di vita sedentario, ha un effetto positivo sullo stress e ispira a muoversi di più.
Pacchetti di abbonamento mensili
Incontra la squadra
Anne Bavelaar
Fondatore e formatore
Anne è un'atleta d'élite ed è stata l'unica campionessa nazionale olandese di pentathlon moderno negli ultimi 10 anni. Si è allenata e ha gareggiato a livello internazionale negli ultimi 10 anni, di cui gli ultimi 3 anni a Roma, Italia. È anche personal trainer certificato.
Jassina Blom
Allenatore
Jassina è una calciatrice belga, giocante per la nazionale belga. Nella stagione 2020/21 ha iniziato a giocare per il club olandese PEC Zwolle, che attualmente è nella massima serie del calcio femminile nei Paesi Bassi. È anche personal trainer certificato.
Maud van der Meer
Allenatore
Maud è una nuotatrice olandese. Ha vinto diverse medaglie individualmente e con la squadra ai Campionati Europei e Mondiali e ha nuotato nella staffetta ai Giochi Olimpici 2016 di Rio de Janeiro. Nel gennaio 2021 ha smesso di nuotare e ora unisce la maternità con una carriera in dietetica (sportiva) e come allenatrice di Power Break.
Dave Kientz
Allenatore
Dave è un karateka kyokushin. Durante la sua carriera giovanile di successo, ha vinto diversi titoli (inter)nazionali e un titolo europeo. Dave sta attualmente lavorando duramente per rendere la transizione agli anziani il più agevole possibile, poiché ha combinato questo con lo studio Finance, Tax and Advice ed essendo un trainer di Power Break.
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Power Break ha davvero fatto muovere il nostro staff! Le sessioni sono molto coinvolgenti e divertenti. È fantastico liberarsi da tutti i pensieri in soli 15 minuti e ho ricevuto molti feedback positivi per aver organizzato questa attività per il gruppo. Inoltre, in questo periodo è bello avere un momento in più per connettersi con i colleghi.
Jessica Mohl - Human Recources presso Automobili Pininfarina
